2020年05月20日

★information★住まい、暮らし…色々情報!



wadanewstop1.gifwadanewstop2.gif住まい・暮らし etc. 様々な情報をお届け!
       
     
網戸のお手入れ
       
     
網戸のお手入れ
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比べてどっちがお得?
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室内扉のメンテナンス
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熱中症の応急処置
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お盆の飾り
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エコクリーニング
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ビールの“喉越し”
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手持ち花火の後始末
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巾木って何?
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天井のお手入れ
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台所スポンジの選び方
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浴室のカビ対策
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6月19日(金)
“捨てる”の3原則
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蚊の叩き方のコツ
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6月10日(水)
残りカレーの取扱い
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夏のお弁当作り
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6月3日(水)
網戸のお手入れ
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6月1日(月)
夏野菜(きゅうり)
きゅうり
5月29日(金)
熱中症対策
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ハウスダスト
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5月25日(月)
鍵の抜き差し
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5月21日(木)
腸内環境を整える
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5月20日(水)
玄関のにおい
玄関のにおい
5月19日(火)
感染症対策について
感染症対策について

5月21日 【 腸内環境を整える 】

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腸内環境を整えて免疫力アップ!!

細菌やウイルスなどの感染を防ぐためにも免疫力の強化は欠かせません!

近年、免疫力の強さは、腸の状態に大きく左右されること・免疫細胞の約7割が腸内にあることがわかり、
医療機関でも腸の健康が重要視されています⭐😊
腸内環境を整えるのに効果のある発酵食品や食物繊維を意識してとりましょう。


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【 大豆食品 】

便を柔らかくする上に、善玉菌の栄養源にもなる✨


【 発酵食品 】

腸内の消化・吸収を促進し、善玉菌を増やす✨


【 食物繊維 】

排便を促す他、善玉菌の増殖を助ける✨


毎日の食事の中に免疫力がアップする食材を取り入れて、
新型コロナウイルスに負けない身体づくりをしましょう!!\(^o^)/





5月20日 【 玄関のにおい 】

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お悩みコーナー

「玄関のにおいが気になります…。何か解決方法を教えてください」


ポイントは湿気を残さないこと!

 玄関は、お客様が最初に入ってくる場所。におい対策にも気を配りたいですね。
 玄関のにおいのおもな原因は、靴の湿気
靴は脱いですぐ下駄箱に入れず、一日干してからしまいましょう👞


適度に換気しよう!

 また、下駄箱も適度な換気が欠かせません。
カラリと晴れた晴天の日には、下駄箱を開けっぱなしにして、中に風を通します🌀🍀


重曹が効果的!

 気になるにおいは、消臭効果のある重曹におまかせ!
ふたを外した空き瓶に重曹を入れて、下駄箱の下の段に置くだけでOKです。
重曹にお好みのアロマオイルを数滴垂らせば、玄関で良い香りが楽しめます(*^^*)💖


新型コロナウイルス感染症対策について



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