2020年05月20日

★information★住まい、暮らし…色々情報!



wadanewstop1.gifwadanewstop2.gif住まい・暮らし etc. 様々な情報をお届け!
4月15日(月)
チョーキング現象
チョーキング現象
3月1日(金)
カラダの不思議
カラダの不思議
1月16日(火)
部屋の乾燥対策
部屋の乾燥対策
11月29日(水)
乾いたか確認する方法
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11月17日(金)
大工さんの日
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9月12日(月)
寒暖差疲労にご注意を
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7月27日(金)
スイカの日
スイカの日
6月27日(月)
水分補給できない・できる
水分補給にカウントできない飲み物
5月27日(金)
フローリングの色
フローリングの色
3月23日(水)
さくらの日
さくらの日
3月3日(木)
春のデトックス
春のデトックス
1月7日(金)
七草粥
七草粥
11月10日(水)
いい風呂の日
いい風呂の日
9月1日(水)
防災グッズを用意しよう
防災グッズ
7月21日(水)
エコバッグ再活用術
エコバッグ再活用術
5月10日(月)
いろいろなクロス
いろいろなクロス
3月2日(火)
結露対策
結露対策
2月9日(火)
血糖値スパイク
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1月13日(水)
カイロを貼る場所
カイロを貼る場所
11月16日(月)
5Gについて
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11月4日(水)
お昼寝のすすめ
お昼寝のすすめ
10月16日(金)
屋根のメンテナンス
屋根のメンテナンス
9月30日(水)
ユニットバスへのリフォーム
ユニットバスへのリフォーム
9月17日(木)
比べてどっちがお得?
比べてどっちがお得?
9月9日(水)
100円ショップ活用術
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9月3日(木)
雨漏りのサイン
雨漏りのサイン
9月1日(火)
もやしで5品
もやしで5品
8月28日(金)
屋根のリフォームの目安
屋根のリフォームの目安
8月21日(金)
室内扉のメンテナンス
室内扉のメンテナンス
8月18日(火)
熱中症の応急処置
熱中症の応急処置
8月11日(火)
お盆の飾り
お盆の飾り
8月7日(金)
エコクリーニング
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8月4日(火)
ビールの“喉越し”
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7月20日(火)
手持ち花火の後始末
手持ち花火の後始末
7月15日(水)
巾木って何?
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7月7日(火)
天井のお手入れ
天井のお手入れ
7月2日(木)
短冊の色
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6月26日(金)
台所スポンジの選び方
台所スポンジの選び方
6月22日(月)
浴室のカビ対策
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6月19日(金)
“捨てる”の3原則
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6月15日(月)
蚊の叩き方のコツ
蚊の叩き方のコツ
6月10日(水)
残りカレーの取扱い
残りカレーの取扱い
6月5日(金)
夏のお弁当作り
夏のお弁当作り
6月3日(水)
網戸のお手入れ
網戸のお手入れ
6月1日(月)
夏野菜(きゅうり)
きゅうり
5月29日(金)
熱中症対策
熱中症対策
5月27日(水)
ハウスダスト
ハウスダスト
5月25日(月)
鍵の抜き差し
鍵の抜き差し
5月21日(木)
腸内環境を整える
腸内環境を整える
5月20日(水)
玄関のにおい
玄関のにおい
5月19日(火)
感染症対策について
感染症対策について



5月21日 【 腸内環境を整える 】

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腸内環境を整えて免疫力アップ!!

細菌やウイルスなどの感染を防ぐためにも免疫力の強化は欠かせません!

近年、免疫力の強さは、腸の状態に大きく左右されること・免疫細胞の約7割が腸内にあることがわかり、
医療機関でも腸の健康が重要視されています⭐😊
腸内環境を整えるのに効果のある発酵食品や食物繊維を意識してとりましょう。


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【 大豆食品 】

便を柔らかくする上に、善玉菌の栄養源にもなる✨


【 発酵食品 】

腸内の消化・吸収を促進し、善玉菌を増やす✨


【 食物繊維 】

排便を促す他、善玉菌の増殖を助ける✨


毎日の食事の中に免疫力がアップする食材を取り入れて、
新型コロナウイルスに負けない身体づくりをしましょう!!\(^o^)/





5月20日 【 玄関のにおい 】

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お悩みコーナー

「玄関のにおいが気になります…。何か解決方法を教えてください」


ポイントは湿気を残さないこと!

 玄関は、お客様が最初に入ってくる場所。におい対策にも気を配りたいですね。
 玄関のにおいのおもな原因は、靴の湿気
靴は脱いですぐ下駄箱に入れず、一日干してからしまいましょう👞


適度に換気しよう!

 また、下駄箱も適度な換気が欠かせません。
カラリと晴れた晴天の日には、下駄箱を開けっぱなしにして、中に風を通します🌀🍀


重曹が効果的!

 気になるにおいは、消臭効果のある重曹におまかせ!
ふたを外した空き瓶に重曹を入れて、下駄箱の下の段に置くだけでOKです。
重曹にお好みのアロマオイルを数滴垂らせば、玄関で良い香りが楽しめます(*^^*)💖


新型コロナウイルス感染症対策について



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